Cómo aumentar la productividad: Estrategias efectivas contra el aburrimiento laboral

Actualizado: 7 mayo, 2024

 Cómo aumentar la productividad: Estrategias efectivas contra el aburrimiento laboral

La lucha contra el aburrimiento laboral, ¿qué hacer para aumentar la productividad?

En la actualidad, el aburrimiento en el trabajo es una de las sensaciones más comunes entre los empleados en todo el mundo. Esto se ve reflejado en numerosas investigaciones que destacan la monotonía del ambiente laboral como un factor crítico en la disminución de la productividad. Para combatir esta realidad, las oficinas modernas han implementado desde toboganes y futbolines hasta snacks y espacios para la meditación, en un esfuerzo por hacer los entornos de trabajo más estimulantes.

La relación entre aburrimiento y productividad

Belinda y su equipo han dedicado años a estudiar cómo el aburrimiento afecta directamente la productividad en el trabajo. Sus hallazgos indican que los intentos de suprimir el aburrimiento simplemente con fuerza de voluntad no solo son ineficaces, sino que pueden incrementar la frecuencia de este sentimiento en actividades futuras. De hecho, insistir en combatir el aburrimiento de esta manera ha sido descrito como una de las respuestas más contraproducentes.

Aumentar la productividad

Experimentos reveladores

En uno de sus experimentos más reveladores, Belinda y su equipo trabajaron con cuatro grupos de participantes. Dos de los grupos fueron expuestos a un video extremadamente largo y monótono de pinturas, mientras que los otros dos disfrutaron de un creativo video de una máquina de Rube Goldberg. Posteriormente, todos los participantes fueron asignados a redactar un ensayo que se utilizaría para entrenar un algoritmo.

A la mitad de los participantes se les dijo que su contribución ayudaría a niños autistas, mientras que a la otra mitad se les informó que el ensayo tenía un fin administrativo poco relevante. Los resultados mostraron que el aburrimiento afectó negativamente solo a aquellos que creían que su tarea no tenía un significado especial.

¿Cómo enfrentar el aburrimiento efectivamente?

Estos estudios subrayan la importancia de otorgar significado y relevancia a las tareas laborales. La clave para gestionar el aburrimiento y aumentar la productividad no radica en la eliminación de las tareas monótonas, sino en cómo estas se organizan y alternan con actividades que los empleados consideran valiosas.

Incorporar tareas significativas entre las más monótonas puede ser una estrategia efectiva para mitigar el impacto del aburrimiento y mantener un nivel alto de motivación y enfoque a lo largo del día laboral. Al final, comprender y reestructurar el flujo de trabajo para intercalar tareas de diversa naturaleza es fundamental para combatir los efectos del aburrimiento y fomentar un ambiente laboral más productivo y satisfactorio.

El estudio de Belinda y su equipo destaca que la clave para una mayor productividad podría estar en redefinir la estructura diaria de nuestras actividades laborales, haciendo hincapié en la importancia y el significado detrás de cada tarea asignada.

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Ana Borbore

Soy Ana, redactora experta en comparativas de software. Te ayudo a elegir las mejores herramientas para administrar e impulsar tu negocio.

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